Ce travail de coaching vous permettra d'être plus serein(e) et ne plus culpabiliser après avoir identifié vos besoins à nourrir et posé vos limites dans votre environnement professionnel et votre vie privée.
Ces limites vous permettront de définir un juste équilibre (qui vous appartient) entre votre vie professionnelle et personnelle et combleront vos besoins identifiés.